🌿 Begeleiding & Sessies

bij YOGAVINA


Waar psychotherapie, energie en ziel elkaar zacht ontmoeten —

persoonlijke begeleiding voor fijngevoeligen en intuïtieve harten


Ik geef persoonlijke begeleiding op maat — intuïtief, holistisch en afgestemd op jouw unieke behoeften.

 

MIJN AANBOD :

 

🧠 PRIVÉ-CONSULTATIES

Individuele begeleiding • Relatietherapie • Gezins- & familiebegeleiding

Je kan bij mij terecht voor:

  • Individuele sessies

  • Relatietherapie (koppels)

  • Gezins- en familiegesprekken (incl. samengestelde gezinnen)



Mijn aanpak combineert waar nodig:

✔️ Integratieve Psychotherapie
✔️ Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
✔️ Coaching & Life-Counseling (optioneel)
✔️ Yogatherapie, Ademwerk & Relaxatie (optioneel)




Ondersteuning bij o.a.:

  • Stress, burn-out, Chronisch Vermoeidheidssyndroom CVS

  • Angst, paniekaanvallen, depressie, verslaving

  • Perfectionisme, faalangst, laag zelfbeeld

  • Trauma, hechtingsproblemen, verlatingsangst, angst voor afwijzing, gevoel van ‘niet goed genoeg zijn’

  • HSP (Hooggevoeligheid), ASS (Autisme Spectrum Stoornis), AD(H)D — ik ben zelf HSP en werk met zachte afstemming

  • Obsessief-compulsieve stoornis (OCD)

  • Assertiviteit & communicatieve vaardigheden

  • Rug- en nekklachten, whiplash, fibromyalgie, chronische pijn

  • Hartklachten, Auto-immuunziekten & andere gezondheidsklachten

  • Relatie(dating)problemen & gezinsdynamieken



    📌 Sessies zijn op maat, afgestemd op jouw noden.



🔗 Contacteer me voor meer info of om een afspraak in te plannen





🧘‍♀️ GROEPSYOGA

De wekelijkse groepsyogales bij YOGAVINA

Elke week geef ik één groepsyogales voor maximum 8 deelnemers op woensdagavond.
Mijn yogalessen zijn voor iedereen en :

  • Worden gegeven afwisselend (wekelijks) in het Nederlands en het Engels

  • Starten met een korte meditatie en eindigen met diepe ontspanning

  • Zijn intuïtief opgebouwd met ruimte voor adem, bewustzijn & herstel


✨ Vragen? Neem gerust 🔗contact met me op.




 

💼 BUSINESS YOGA & BUSINESS MINDFULNESS

Voor bedrijven en organisaties bied ik op maat gemaakte sessies aan

  • Business Yoga (houdingen — optioneel stoelyoga, ademhaling, fysieke balans)

  • Business Mindfulness (stressreductie, focus, veerkracht)

  • Workshops rond HSP, burn-out en zelfzorg op het werk

🎯 Interesse in een samenwerking of offerte?

🔗Contacteer me vrijblijvend.








🌬️HOLISTISCHE & INTUÏTIEVE BEGELEIDING

Verdieping en heling — voor wie voelt dat er meer mogelijk is…

Elke privéconsultatie vertrekt vanuit gesprekstherapie en wordt intuïtief aangevuld met dat wat jij kiest en wat resoneert met jou of goed voelt voor jou zoals:

  • Meditatie & Mindfulness

  • Ademcoaching

  • Ontspannings-/Relaxatietherapie

  • Life-Coaching & Gezondheidscoaching (focus op mindset, voeding, beweging)

  • Intuïtieve Begeleiding :

    • Energetisch werk / Healing Sessies uit de Sat Nam Rasayan traditie


      🔗 Wat is een Sat Nam Rasayan Healing?


    • Soul of Higher Self Channeling


    • Energy-Reading (optioneel via kaartlezen: Energy Oracle, Rose, Rumi,…)


    • Purpose / Calling (Roeping) & Bewustzijnsbegeleiding


 

🔗 Contacteer me voor meer info of om een afspraak in te plannen







📍 Praktisch

  • Sessies vinden plaats in Hemiksem, Antwerpen (Zuid) of online (via Whatsapp videocall)

  • Consultaties kunnen in het Nederlands of in het Engels

  • Consultaties zijn steeds op afspraak



🔗 Contacteer me voor meer info of om een afspraak in te plannen