🌿 Begeleiding & Sessies

bij YOGAVINA

Waar therapie, energie en ziel elkaar zacht ontmoeten — persoonlijke begeleiding voor fijngevoeligen en intuïtieve harten.

Bij YOGAVINA bied ik persoonlijke begeleiding op maat — intuïtief, holistisch en afgestemd op jouw unieke behoeften. Mijn sessies zijn beschikbaar in het Nederlands en Engels, persoonlijk in Hemiksem of Antwerpen, of online via videocall.

🧠 Privéconsultaties

Individuele begeleiding • Relatietherapie • Gezins- & familiebegeleiding

Je kan bij mij terecht voor:

  • Individuele sessies

  • Relatietherapie (koppels)

  • Gezins- en familiegesprekken (incl. samengestelde gezinnen)

Mijn aanpak combineert waar nodig:

✔️ Integratieve psychotherapie
✔️ Cognitieve gedragstherapie (CGT)
✔️ Coaching & levensbegeleiding
✔️ Yogatherapie, ademwerk & relaxatie
✔️ Intuïtieve begeleiding, Higher Self Channeling, energie-readings & healing

🌸 Ondersteuning bij o.a.:

  • Stress, burn-out, CVS

  • Rugklachten, fibromyalgie, chronische pijn

  • Auto-immuunziekten & gezondheidsklachten

  • Angst, paniekaanvallen, depressie

  • Perfectionisme, faalangst, laag zelfbeeld

  • Hechtingsproblemen, angst voor afwijzing

  • Assertiviteit & communicatieve vaardigheden

  • ASS, ADD, ADHD

  • Obsessief-compulsieve stoornis (OCS)

  • Hooggevoeligheid (HSP) — ik ben zelf HSP en werk met zachte afstemming

  • Relatieproblemen & gezinsdynamieken

🌬️ Holistische & intuïtieve begeleiding

Voor wie dit aanspreekt, is er ruimte voor:

  • Meditatie & mindfulness

  • Ademcoaching & ontspanningstherapie

  • Life & gezondheidscoaching (focus op mindset, voeding, beweging)

  • Energetisch werk (Sat Nam Rasayan traditie)

    Wat is Sat Nam Rasayan?

  • Soul channeling & bewustzijnsbegeleiding

📌 Sessies zijn op maat, afgestemd op jouw noden.

🧘‍♀️ Groepsyoga

Elke week geef ik groepsyogalessen bij YOGAVINA in Hemiksem.
De lessen:

  • Zijn toegankelijk in het Nederlands of Engels

  • Starten met meditatie en eindigen met diepe ontspanning

  • Zijn intuïtief opgebouwd met ruimte voor adem, bewustzijn & herstel

✨ Vragen? Neem gerust contact met me op.

💼 Business Yoga & Mindfulness

Voor bedrijven en organisaties bied ik op maat gemaakte sessies aan:

  • Business Yoga (houdingen, ademhaling, fysieke balans)

  • Business Mindfulness (stressreductie, focus, veerkracht)

  • Workshops rond HSP, burn-out en zelfzorg op het werk

🎯 Interesse in een samenwerking of offerte? Contacteer me vrijblijvend.

📍 Praktisch

  • Sessies vinden plaats in Hemiksem, Antwerpen of online

  • Consultaties zijn beschikbaar in het Nederlands of Engels

  • Sessies zijn op afspraak

🔗 Contacteer me voor meer info of om een afspraak in te plannen